Mitra berät im Europäischen Parlament zu außen- und sicherheitspolitischen Fragen. Zuvor leitete sie ein Abgeordnetenbüro im Bundestag und beriet zu außenpolitischen Themen. Sie sammelte Erfahrung bei der Deutschen Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ), dem Institut für Europäische Politik und im Auswärtigen Amt.
Als Vorstandsmitglied ist sie überzeugt, dass eine zukunftsfähige Sicherheitspolitik weibliche Führung braucht, und engagiert sich dafür, Frauen in diesem Bereich mehr Sichtbarkeit, Führungsverantwortung und strategische Entscheidungsbefugnis zu verschaffen. Ihre akademische Laufbahn umfasst einen Master in Zentralasienwissenschaften mit Schwerpunkt Afghanistan von der Humboldt-Universität zu Berlin sowie einen Master in International Affairs mit Fokus auf Strategic Studies am King’s College London.