Mitra ist Büroleiterin und Außenpolitische Beraterin im Bundestag  für den stellvertretenden Vorsitzenden des Auswärtigen Ausschusses und des Untersuchungsausschusses Afghanistan. Vorherige Stationen waren bei der Deutschen Gesellschaft für internationale Zusammenarbeit, dem Institut für Europäische Politik und beim Auswärtigen Amt. Ihr langjähriges Wissen der strategischen Kommunikation setzt sie  in ihrer Funktion als stellvertretende Vorsitzende ein. Ihre thematischen Schwerpunkte sind Zentralasien und Afghanistan, Naher- und Mittlerer Osten, und China. Sie hält einen Master der Zentralasienwissenschaften der Humboldt-Universität zu Berlin und studierte International Affairs mit Fokus auf Strategic Studies am King‘s College London.